Основным критерием выбора оптимальной программы приема продуктов для коррекции содержания Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в организме служат данные, полученные в ходе исследования Омега-3 индекса.
Для достижения и поддержания желательного уровня Омега-3 индекса важно придерживаться определенного рациона питания, а именно – снизить уровень потребления простых углеводов и увеличить потребление «правильных» жиров: жирной рыбы, печени рыб. В целом, чем полезен рыбий жир: его основным компонентом является омега-3, источник полиненасыщенных жирных кислот. Если омега-3 индекс показывает пониженное содержание ПНЖК, обогатить свой рацион можно пищевыми добавками с омегой-3, а также включить в ежедневный прием продукты, способствующие очищению организма и улучшающие усвояемость питательных веществ.
Программа коррекции
Как увеличить индекс омега-3 при результатах анализа на омега-3 индекс в пределах до 3,9%:
- Работаем над усвояемостью полиненасыщенных жирных кислот.
- Создаем условия для восстановления клеточных мембран.
- Увеличиваем в рационе количество продуктов и добавок, содержащих омега-3 в оптимальном соотношении полиненасыщенных жирных кислот ЭПК и ДГК.
- Вводим в рацион дополнительный прием продуктов с оптимальным содержанием полиненасыщенных жирных кислот омега-3.
- Вводим дополнительно в рацион продукты, способствующие снижению оксидативного стресса.
В программу коррекции при индексе омега-3 до 3,9% от компании VILAVI входят капсулы «NASH Омега-3», пробиотики TEO GREEN в комплексе с метабиотиками MOBIO +, полипренолы EXTRA 90%, которые способствуют увеличению проникновения омега-3 полиненасыщенных жирных кислот из тонкого кишечника в кровоток и наиболее экологичному восстановлению эффективного соотношения жирных кислот в мембранах всех клеток организма. Для снижения оксидативного стресса и восстановления клеточных мембран программа коррекции включает в себя применение комплекса гуминовых кислот STONE. Также в программу входит прием МСТ-масла с полипренолами ERA BRAIN OIL для помощи в восстановлении репарационных механизмов мембран всех клеток организма.
После покупки рекомендованной программы коррекции вас ждет подарок — электронный трекер приема продуктов. В трекере вы найдете блок с кратко сформулированными рекомендациями от экспертов и календарь приема продуктов на 2 месяца. Трекер будет отправлен в ваш личный кабинет и по электронной почте после покупки программы коррекции индекса Омега-3, рекомендованной по итогам прохождения О! Test.
Через 2 месяца приема программы коррекции сделайте контрольный O! Test (анализ Омега-3 индекса) и сравните результаты до и после.